Muay-Thai / Thaiboxen

Thaiboxen bzw. Muay- Thai ist ausschliesslich Kämpfen im Stehen. Im Gegensatz zum Kickboxen wird auch mit Ellenbogen und Knien angegriffen. Diese Angriffe sind je nach Regelwerk mehr oder weniger beim MMA erlaubt und natürlich muss man auch hier beim Training entsprechend locker und kontrolliert arbeiten, dass dem Parter nichts passiert. Knie und Ellenbogen trainieren wir auch extra am Boden und auch dort mit Pratzen / Schlagpolstern.

· Muay-Thai & MMA-Kämpfer: Wanderlei Silva

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